Fixations Plum-Guide: Casse tibia et péroné

Bonjour,

Jecris ceci depuis mon lit d'hôpital où je réside suite à un chute à ski.

Une faute de quart à emener ma jambe droite à faire une rotation vers l'intérieur, ce qui a entraîné une cassure nette du tibia et du péroné. La fixation ne c'est pas déchaussée, malgré un din correspondant à mon poid et une constitution plutôt sportive. Je porte actuellement une plaque et des vis.

Ce qui me mène à ma question: comment ce fait il que mes fixations Plum Guide ne se dechaussent pas? Surtout sur une telle force (jai entendu l'os casser). Cela est il normal?

Slts

Greg

Petite précision ; les fixations étaient lubrifiés avec du spray pour vélo 'hiver' avant la course.

Est ce que l espace entre la fiX et la chaussure à été respectée? Il faut une petite cale pour la régler, si c est trop proche problème pour déchausser. ...

Question bête, mais bcp de mes connaissances le font. As tu verrouillé la butée avant lors de ta descente?
Bon rétablissement.

Pour répondre à vos questions :
- La butée avant n'était pas verrouillée.
- la fix était ajustée avec la calle spéciale pour assurer le bon jeu avec la chaussure.

Aucune fix, rando ou alpine que ce soit, est garantie pour déchausser au 100%. Il faut aussi comprendre que avec les low tech en général les chaussures sont en effet une partie de la fix, donc a vérifier aussi (les insert, notamment).

Ne pas déchausser à 100%, cest clair, cela fait bien des années que je skie sur du lo-tec, j'en suis donc bien concient.

Mais de la a me casser tibia et péroné avec une fixe réglée corectement et non bloquée, il y a du chemin!

Rien d'anormal au niveau de la chaussure, les inserts non sont pas visiblement usés.

Je compatis...j'ai eu la même blessure en début de saison et 3 mois après j'ai récupérer environ 50% de mes capacités motrices et eu pas mal de complications post opératoires :-(

Même problème d'os qui ont cassés avant que la chaussure ne sorte de la fixation, à un détail prés....j'avais bloqué l'avant.
Une fois arrêté dans la neige avec la jambe en vrac, la chaussure était bien sortie de la talonnette. Soit l'os a casé à cause du blocage avant, soit il à cassé avant que la chaussure ne sorte de la talonnette. Je ne le saurai jamais!

Ceci dit, après moultes discussions avec divers spécialistes de la fixation (dont une personne dont c'était le métier chez feu Emery), le fait de bloquer la partie avant des fixations à insert ne serait pas la principale cause de blessures.

Quand tu dis "La fixation ne c'est pas déchaussée, malgré un din correspondant à mon poids et une constitution plutôt sportive", beh la aussi il est impossible de savoir.
Car, à poids égal, un skieur qui envoie de la grande courbe à pleine vitesse et un skieur qui godille pépère ne mettra pas les mêmes contraintes sur les inserts. Pour ma part, j'étais persuadé, avoir réglé les fixs à mon poids et mon type de ski (75kg tout équipé, fixs régles a 7.5 sur les 2 axes)...eh beh non, tibia péroné en vrac, plaque de 18cm, 13 vis dans tous les sens et la galère qui va avec.

Par cic h**p://www.cafgo.org/ftp/production/pdf/pdf-securite/securite-10-01-2016-.pdf, un lien sur un document édité par le CAFGO sur le réglage des fixations.

Merci pour le lien Dan. Je vais lire ça.

Je comprends, sauf que dans mon cas là fixe n'était pas bloquée et la chaussure est restée bien fermement en place devant et derrière !

La jambe pas fracturée, mais cassée, cela me faisait comme une articulation supplémentaire au millieu du tibia!

Merci pour le lien Dan. Je vais lire ça.

Je comprends, sauf que dans mon cas là fixe n'était pas bloquée et la chaussure est restée bien fermement en place devant et derrière !

La jambe pas fracturée, mais cassée, cela me faisait comme une articulation supplémentaire au millieu du tibia!

Salut

Le fait de ne pas déchausser n'a pas du aider, mais personnellement je me suis fait une grosse fracture spiroidale tibia péronné en début de saison alors que les lowtech ont déchaussé et étaient bien réglées...

Maintenant que c'est cassé, concentres toi sur la convalescence, et renseigne toi pour avoir une bonne rééducation.
Chaque cas est unique mais pour ma part ça a donné:
- 6 semaines sans contact
- 9 semaines en centre de rééducation pour reprendre l'appui
- puis kiné en cabinet de ville

reprise du vélo au bout de 3.5 mois
j'en suis à 4 mois et j'ai une autonomie de 50m sans les béquilles...

Donc patience et courage, et au moins tu auras pu profiter de la saison;)

Ah beh je m'en tire mieux! Autonomie "sans limite", reprise de la marche avec du dénivelé, même si c'est galère a la descente.

La question demeure entière, c'est quoi "bien réglé"?
Apres avoir discuté avec pas mal de personnes et lu les mésaventures d'autres...beh je n'ai aucune idée de comment régler mes lowtec pour ètre sur de ne pas perdre le ski durant un appui à la descente ou pour réduire au maximum le risque de fracture.

Salut,
courage à toi... durant un séjour à l'hosto un "compagnon" de chambre a eu la même frature que toi, dernier jour de skis, skis de loc (donc normalement bien réglé...) en voulant s'arréter le ski a bloqué dans un obstable... fracture... 😯 la faute à pas de chance? 🤢

En effet, 'bien réglé' semble être un concept plutôt flou...

Dans mon cas: din 7 pour 68kg, fort skieur. Il m'arrive parfois de perdre un ski si j'appuie trop fort.

J'aurais 6 semaines sans pouvoir charger la jambe.

Quel type de neige était-ce ? Est-ce que ton ski s'est planté dedans ?