Sommet : Montagne de Sous Dine (2004 m)
Orientation : T
Dénivelé : 900 m.
Difficulté de montée : PD+
Difficulté ski : 3.2 E4
Pente : 35-40° / 200m


Monter l'épaule Est de la pointe de sous-dine, ne pas prendre l'itinéraire évident au plus proche de la pointe mais repérer une rampe en ascendance droite-gauche plus bas vers 1870m (des câbles peuvent apparaître suivant l'enneigement). Remonter cette rampe le long de la falaise qui sera à main droite, puis déboucher sur l'arete vers 1950m. La suivre (attention aux corniches!) jusqu'au sommet 2004m.
Descendre vers l'ouest plus ou moins le long de l’arête pour trouver le Monthieu vers le point 1792 IGN. Le descendre puis tirer à gauche, passer sous le bas de la virgule de Plantzeur et descendre par les pistes forestières pour rejoindre au mieux la piste à 1150m au dessus de Le tremble. Suivre cette piste (souvent à pied) pour rejoindre le parking.

- Attention à trouver le bon passage pour rejoindre l’arête de Sous-dine!
- nivo stable obligatoire pour le début de l'arête de Sous-dine, bien exposée
- attention aux corniches sur l'arête de Sous-dine

1. Grand tour par le Pas de la Truie et la virgule de Plantzeur (900 m, ski 4.1, T)
Au lieu de prendre le Monthieu, bifurquer juste avant vers 1796m dans la virgule.


Valable jusqu'au 20.04 en soirée
Indice de risque limité.
Risque Accidentel : Coulées sous les skis.
Risque Naturel : Purges durant les chutes de neige. Avalanche de neige humide au soleil l'après-midi. Rares plaques de fond.
Résumé : Départs spontanés : Purges durant les chutes de neige. Avalanche de neige humide au soleil l'après-midi. Rares plaques de fond. Déclenchements skieurs : Coulées sous les skis.
Stabilité : Manteau neigeux printanier. Départs spontanés : * Durant les chutes de neige, départs ponctuels possibles ne donnant que des coulées de taille 1 (petite). * L'après-midi, au soleil, avalanches de neige humide sur les pentes ensoleillées, dans les pentes raides / falaises et près des rochers. Taille 1. * Rares plaques de fond. Dans les pentes très raides, lisses et herbeuses en moyenne-montagne, en dessous de 2300/2500 m. Possibles à toute heure, même la nuit et à l'ombre. Taille 2. Déclenchements provoqués : * Tout au long de la journée, coulées en neige humide possible sous les skis. Taille 1. Autres : Les corniches sont fragilisées par la douceur et peuvent céder.
Qualité : Enneigement : Amélioration temporaire de l'enneigement à basses altitudes avec les chutes de neige de mercredi/jeudi. On peut chausser les skis vers 1600 en nord et 1900m en sud. Au-delà de 2200/2300m, l'enneigement est meilleur, notamment grâce aux sous-couches présentes. Qualité de la neige dimanche : * En dessous de 2000/2200m, la neige est humide, collante et lourde dès le matin. * Au-dessus de 2000/2200m, une fine couche de neige fraîche tombe et s'humidifie rapidement. * Près des arêtes et des crêtes, le très fort Foehn de la nuit de samedi à dimanche donne une neige très dure. * Regel très mauvais (voir inexistant).